NPF-träning tillsammans med en trygg vuxen
En trygg plats för rörelseglädje, gemenskap och utveckling – där alla får vara precis som de är.
Anmäl intresse Läs merIngen mall att passa in i
Många barn och unga upplever vanliga träningsmiljöer som stökiga, kravfyllda eller svåra att hitta sin plats i. Därför skapar vi en miljö med utrymme för olika behov, olika dagsformer och olika sätt att lära sig.
Här behöver man inte prestera på ett visst sätt för att passa in.
Fokus på rörelseglädjeoch trygghet
Träningen utgår från varje deltagares egna förutsättningar och förmågor. Vi arbetar med bland annat styrka, kroppskontroll, balans, koordination och kondition – men framför allt vill vi skapa en positiv upplevelse av att röra på sig och träna tillsammans.
- Paus är okejTa den tid du behöver, när du behöver den.
- Anpassade övningarSamma övning kan se olika ut för olika personer.
- Din egen taktDet är okej att ta lite mer tid på sig.
- Coach nära till handsSkapar struktur, förklarar och anpassar momenten.
Träna med en föräldereller annan trygg vuxen
En viktig del av upplägget är att barnet eller ungdomen tränar tillsammans med en förälder eller annan vuxen. Den vuxna deltar aktivt och gör övningarna tillsammans med barnet.
Träningen blir på så sätt inte bara en aktivitet för barnet – utan också en möjlighet att göra något tillsammans, hitta gemenskap och skapa positiva upplevelser kring rörelse.
En coach somsjälv är NPF-förälder
Det betyder inte att jag har svar på allt, eller att alla familjer fungerar likadant – tvärtom. Men jag vet hur viktigt det kan vara att mötas med förståelse, tålamod och respekt för att olika människor behöver olika saker.
Vår ambition är att skapa en miljö där både barn och vuxna känner sig välkomna, sedda och trygga.
”Här är det okej att vara precis den man är.”
Praktisk information
intresse
Höstens grupp är redan igång. Vi vet ännu inte om det blir fler grupper framöver – men anmäl gärna ditt intresse, så hör vi av oss om vi startar en ny.
Anmäl intresse →Anmäl ditt intresse
Skicka ett mejl till hej@passagensthlm.se så hör vi av oss om vi startar en ny grupp. Har du frågor om träningen är du också välkommen att höra av dig.